قابلية المرأة لممارسة رياضة الأيروبيك

Abstract

: ملخص  اهـدف الدراسـة: - تبيين دور البيئة الاجتماعية والثقافية في ممارسة المرأة لرياضة الايروبيك. - ابراز دور الاهتمام بالصحة والجمال في ممارسة المرأة لرياضة الايروبيك. - تبيين مدى توفر الوقت والموارد المالية في ممارسة المرأة لرياضة الايروبيك - التعرف على دور المستوى التعليم والوعي بأهمية النشاط البدني في ممارسة المرأة لرياضة الايروبيك.  فرضـيات الدراسـة:  للبيئة الاجتماعية والثقافية دور في ممارسة المرأة لرياضة الايروبيك.  للاهتمام بالصحة والجمال دور في ممارسة المرأة لرياضة الايروبيك.  لتوفر الوقت والموارد المالية دور في ممارسة المرأة لرياضة الايروبيك.  لمستوى التعليم والوعي بأهمية النشاط البدني دور في ممارسة المرأة لرياضة الايروبيك.  إجـراءات الدراسـة الميدانيـة:  العينـة:تمثلت عينة الدراسة في النساءالممارساتلرياضية الايروبيك، والبالغ عددهن(55) تم اختيارهم بطريقة قصدية. المجـال الـزماني: امتد المجال الزماني لدراستنا من 10نوفمبر2023 إلى غاية 14ماي2024.  المجال المكاني: أجريت هذه الدراسة على مستوى القاعات الرياضية النسوية بولاية سوق اهراس حيثقمنا بالتنقل بين مختلف القاعات الرياضية التي ينشط بها النساء الممارسات لرياضة الايروبيك  المنهـج المستخـــدم: تم إستخدام المنهج الوصفي المسحي.  الأدوات المستعملـــة: إعتمدنا في دراستنا على إستمارة استبيان .  النتائج المتـوصل إلـيها: لقد تم التوصل إلى النتائج التالية :  للبيئة الاجتماعية والثقافية دور في ممارسة المرأة لرياضة الايروبيك.  للاهتمام بالصحة والجمال دور في ممارسة المرأة لرياضة الايروبيك.  توفر الوقت والموارد المالية دور في ممارسة المرأة لرياضة الايروبيك.  لمستوى التعليم والوعي بأهمية النشاط البدني دور في ممارسة المرأة لرياضة الايروبيك.  إستخـلاصات واقتراحــات:  إن إنشاء قاعات رياضية نسائية خاصة يمكن أن تخلق بيئة مريحة ومشجعة للمرأة لممارسة الرياضة دون الشعور بالخجل أو القلق من وجود الرجال.  تقديم عروض خاصة وتخفيضات على الاشتراكات للنساء لتشجيعهن على الانضمام إلى القاعات الرياضية وتجربة رياضة الأيروبيك.  تصميم برامج تدريبية متنوعة ومناسبة لمختلف مستويات اللياقة البدنية والأعمار، ويجب أن تتضمن هذه البرامج تمارين مبتكرة وممتعة مع موسيقى محفزة لتحفيز المشاركات. résumé : 1. Objectifs de l'étude : - Démontrer le rôle de l' environnement social et culturel dans la pratique féminine de l'aérobic. - Mettre en évidence le rôle de l'attention portée à la santé et à la beauté dans la pratique féminine de l'aérobic. - Montrer la disponibilité de temps et de ressources financières dans la pratique féminine des sports aérobiques - Identifier le rôle du niveau d'éducation et de la sensibilisation à l'importance de l'activité physique dans la pratique de l'aérobic chez les femmes. 2. Hypothèses de l'étude : 1. L'environnement social et culturel a un rôle à jouer dans la pratique de l'aérobic par les femmes. 2. L'attention portée à la santé et à la beauté a un rôle dans la pratique de l'aérobic chez les femmes. 3. Le temps et les ressources financières jouent un rôle dans la pratique de l'aérobic par les femmes. 4. Le niveau d'éducation et la sensibilisation à l'importance de l'activité physique jouent un rôle dans la pratique de l'aérobic chez les femmes. 1. Procédures d'étude sur le terrain : 1. Échantillon : L'échantillon de l'étude était composé de femmes pratiquant des sports aérobiques, dont 55 ont été sélectionnées intentionnellement. Domaine temporel : Le domaine temporel de notre étude s'est étendu du 10 novembre 2023 au 14 mai 2024. 2. Champ spatial: Cette étude a été menée au niveau des salles de sport féminines de la wilaya de Souk Ahras où nous nous sommes déplacées entre les différentes salles de sport où les femmes pratiquant l'aérobic sont actives. 3. Méthodologie utilisée : La méthode d'enquête descriptive a été utilisée. 4. Outils utilisés : Nous nous sommes appuyés dans notre étude sur un questionnaire. 5. Constatations: Les résultats suivants ont été obtenus : 1. L'environnement social et culturel a un rôle à jouer dans la pratique de l'aérobic par les femmes. 2. L'attention portée à la santé et à la beauté a un rôle dans la pratique de l'aérobic chez les femmes. 3. Le temps et les ressources financières jouent un rôle dans la pratique de l'aérobic par les femmes. 4. Le niveau d'éducation et la sensibilisation à l'importance de l'activité physique jouent un rôle dans la pratique de l'aérobic chez les femmes. 1. Conclusions et suggestions : 1. La création de salles de sport spéciales pour les femmes peut créer un environnement confortable et encourageant pour que les femmes puissent faire de l'exercice sans avoir honte ou s'inquiéter de la présence des hommes. 2. Offres spéciales et réductions sur les abonnements pour les femmes afin de les encourager à s'inscrire dans les salles de sport et à essayer l'aérobic. 3. Concevez des programmes d'entraînement variés adaptés à différents niveaux de forme physique et à différents âges, et ces programmes doivent inclure des exercices innovants et amusants avec de la musique stimulante pour motiver les participants. abstract : 1. Objectives of the study: - Demonstrate the role of the social and cultural environment in women's practice of aerobics. - Highlighting the role of attention to health and beauty in women's practice of aerobics. - Showing the availability of time and financial resources in women's practice of aerobic sports - Identify the role of education level and awareness of the importance of physical activity in women's practice of aerobics. 2. Hypotheses of the study: 1. The social and cultural environment has a role in women's practice of aerobics. 2. Attention to health and beauty has a role in women's practice of aerobics. 3. Time and financial resources play a role in women's practice of aerobics. 4. The level of education and awareness of the importance of physical activity play a role in women's practice of aerobics. 1. Field Study Procedures: 1. Sample: The study sample was represented by women practicingaerobic sports, which numbered (55) were selected intentionally. Time Domain: The time domain of our study extended from November 10, 2023 to May 14, 2024. 2. Spatial field: This study was conducted at the level of women's sports halls in the wilaya of Souk Ahras where we moved between the various sports halls where women practicing aerobics are active. 3. Methodology used: The descriptive survey method was used. 4. Tools used: We relied in our study on a questionnaire. 5. Findings: The following results have been reached: 1. The social and cultural environment has a role in women's practice of aerobics. 2. Attention to health and beauty has a role in women's practice of aerobics. 3. Time and financial resources play a role in women's practice of aerobics. 4. The level of education and awareness of the importance of physical activity play a role in women's practice of aerobics. 1. Conclusions and suggestions: 1. The creation of special women's sports halls can create a comfortable and encouraging environment for women to exercise without feeling ashamed or worried about the presence of men. 2. Special offers and discounts on subscriptions for women to encourage them to join sports halls and try aerobics. 3. Design diverse training programs suitable for different fitness levels and ages, and these programs should include innovative and fun exercises with stimulating music to motivate participants