فاعليةاستخدام الألعاب الصغيرة ضمن برنامج تدريبي مقترح لتحسين القدرات الحركية(الرشاقة، التوافق، التوازن) لدى لاعبي مدارس كرة القدم فئة أقل من 09 سنوات

Abstract

ملخص الدراسة: عنوان الدراسة:فاعليةاستخدامالألعابالصغيرة ضمنبرنامجتدريبيمقترحلتحسينالقدراتالحركية(الرشاقة، التوافق، التوازن) لدىلاعبيمدارسكرةالقدم –فئة اقلمن 09 سنوات. هدف الدراسة:معرفة أثر الألعاب الصغيرة على تحسين القدرات الحركية (الرشاقة، التوازن والتوافق) لدى لاعبي كرة القدم اقل من (09) سنوات. مشكلة الدراسة:هلاستخدم الالعاب الصغيرة في البرنامج التدريبي يحسن من نتيجة الأداء في القدرات الحركية (الرشاقة، التوازن والتوافق) لدى لاعبي كرة القدم أقل من 09 سنوات؟ فرضيات الدراسة: الفرض العام:للبرنامج التدريبي المقترح والمتضمن الألعاب الصغيرةتأثير إيجابيا في تحسين القدرات الحركية لدى لاعبي مدارس كرة القدم الأقل من (09) سنوات. الفرضيات الجزئية: 1- يؤثر استخدام الألعاب الصغيرة في البرنامج التدريب ايجابا الى تحسين صفة الرشاقة لدى لاعبي كرة القدم أقل من (09) سنوات. 2- يؤثر استخدام الألعاب الصغيرة في البرنامج التدريب ايجابا إلى تحسين صفة التوافق لدى لاعبي كرة القدم أقل من (09) سنوات. 3- يؤثر استخدام الألعاب الصغيرة في البرنامج التدريب ايجابا إلى تحسين صفة التوازن لدى لاعبي كرة القدم أقل من (09) سنوات. عينة الدراسة:قام الباحث باختيار فريق واحد من مجموعة الفرق الذين ينتمون إلى الأكاديمية الرياضية ببئر العاتر -تبسة، بطريقة قصديةلفئة أقل من (09) سنوات، بـ 12 لاعب. المنهج المتبع في الدراسة:إتبع الطالب المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة باختيار عينة من مجموعة واحدة. أدوات الدراسة: المصادر والمراجع العربية والأجنبية – المقابلات الشخصية –الإستبيان–الإختبارت البدنية. النتائج المتوصل إليها:الألعاب المصغرة ضمن برنامج تدريبي تساهم وبشكل إيجابي في تحسين بعض القدرات الحركية (الرشاقة، التوافق، التوازن) لدى لاعبي مدارس كرة القدم فئة أقل من (09) سنوات. أهم الإقتراحات والآفاق المستقبلية: - الإهتمام بالفئات العمرية الصغرى مع توفير الإمكانات اللازمة للتدريب. - إدراج الألعاب المصغرة ضمن البرامج التدريبية في الرياضات الفردية. - تنظيم ملتقيات علمية حول ضرورة إدراج الألعاب المصغرة ضمن البرامج التدريبية للفئات العمرية الصغرى.

Summary of the study: Study title: The effectiveness of using small games within a proposed training program to improve motor abilities (agility, coordination, balance) among football school players - category under 9 years. The aim of the study: to know the effect of small games on improving motor abilities (agility, balance and coordination) among football players under (09) years old. Study problem: Does using small games in the training program improve the performance result in motor abilities (agility, balance and coordination) among football players under 9 years of age? Study hypotheses: General hypothesis: The proposed training program, which includes small games, has a positive effect in improving the motor abilities of football school players under 9 years of age. Partial hypotheses: 1-The use of small games in the training program has a positive effect on improving the agility of football players under (09) years old. 2-The use of small games in the training program has a positive effect on improving the compatibility level of football players under (09) years old. 3-The use of small games in the training program has a positive effect on improving the balance of football players under (09) years old. Study sample: The researcher selected one team from the group of teams belonging to the Sports Academy in Bir El Ater - Tebessa, in a deliberate manner, for a group of less than (09) years, with 12 players. The approach followed in the study: The student followed the experimental approach with a single-group design by choosing a sample from one group. Study tools: Arabic and foreign sources and references - personal interviews - questionnaire - physical tests. The results reached: Mini-games within a training program contribute positively to improving some motor abilities (agility, coordination, balance) among football school players under (09) years old. The most important suggestions and future prospects: - Paying attention to younger age groups while providing the necessary capabilities for training. - Including mini-games into training programs in individual sports. - Organizing scientific forums on the necessity of including mini-games in training programs for younger age groups.

Résumé de l'étude : Titre de l'étude : L'efficacité de l'utilisation de petits jeux dans le cadre d'un programme d'entraînement proposé pour améliorer les capacités motrices (agilité, coordination, équilibre) chez les joueurs des écoles de football - catégorie moins de 9 ans. Le but de l'étude : connaître l'effet des petits jeux sur l'amélioration des capacités motrices (agilité, équilibre et coordination) chez les footballeurs de moins de (09) ans. Problème d'étude : L'utilisation de petits jeux dans le programme d'entraînement améliore-t-elle les performances en termes de capacités motrices (agilité, équilibre et coordination) chez les footballeurs de moins de 9 ans ? Hypothèses d’étude : Hypothèse générale : Le programme d'entraînement proposé, qui comprend des petits jeux, a un effet positif sur l'amélioration des capacités motrices des joueurs des écoles de football de moins de 9 ans. Hypothèses partielles : 1- L'utilisation de petits jeux dans le programme d'entraînement a un effet positif sur l'amélioration de l'agilité des footballeurs de moins de (09) ans. 2- L'utilisation de petits jeux dans le programme d'entraînement a un effet positif sur l'amélioration du niveau de compatibilité des footballeurs de moins de (09) ans. 3- L'utilisation de petits jeux dans le programme d'entraînement a un effet positif sur l'amélioration de l'équilibre des footballeurs de moins de (09) ans. Échantillon d'étude : Le chercheur a sélectionné de manière délibérée une équipe parmi le groupe d'équipes appartenant à l'Académie des Sports de Bir El Ater - Tébessa, pour un groupe de moins de (09) ans, composé de 12 joueurs. L'approche suivie dans l'étude : L'étudiant a suivi l'approche expérimentale avec un plan à groupe unique en choisissant un échantillon dans un groupe. Outils d'étude : sources et références arabes et étrangères - entretiens personnels - questionnaire - tests physiques. Les résultats obtenus : Des mini-jeux au sein d'un programme d'entraînement contribuent positivement à l'amélioration de certaines capacités motrices (agilité, coordination, équilibre) chez les joueurs de l'école de football de moins de (09) ans. Les suggestions les plus importantes et les perspectives d’avenir : - Prêter attention aux tranches d'âge plus jeunes tout en fournissant les capacités nécessaires à la formation. - Inclure des mini-jeux dans les programmes d'entraînement des sports individuels. - Organiser des forums scientifiques sur la nécessité d'inclure des mini-jeux dans les programmes de formation destinés aux plus jeunes.